爽やかな香りと酸味があります。ゆずにはビタミンCやフラボノイドなど、抗酸化作用を持つ成分を豊富に含んでいることから、風邪薬として利用されてきた歴史があります。
また、ゆずの香りは不安や緊張で冷めきった心を包み込み、安心を取り戻してくれる働きがあります。

ライム果汁には独特の苦味と香りがあります。ビタミンCやリモネン、α-ピネン、ゲラニアール、ネアールなど様々な成分を含んでおり、不安や恐れを取り除き、心を明るくする作用があるとされています。

風味の良い香りとわずかな苦味のあるオレンジ。オレンジフラワーの精油であるネロリは深いリラックスをもたらし、オレンジビターは血行促進作用が特徴です。興奮してなかなか眠れない時は、オレンジがあなたをリラックスさせ睡眠へと誘います。

多くの人に親しまれるハーブティーのひとつでもあるカモミール。甘い香りを持ち、胸焼け・胃炎・冷え性・不眠など様々な症状に働きかけます。オレンジと相性が良く、不安や緊張を和らげる効果が期待できます。

香りが高く、よく香水や紅茶に用いられます。ストレスによる食欲不振や消化不良に有効で、不安や抑うつに対しても落ち着きを取り戻す手助けをしてくれます。

シトラールとは、自然界においてレモングラス油など多くの果実やスパイス類に存在している成分で、爽やかな柑橘類の香りが特徴です。

リモネンは、レモン油、オレンジ油、ミカン油、ライム油など様々な植物精油に含まれている成分で、血行促進効果があるのが特徴です。抗不安や抗うつの効果があり、晴れやかな気分にさせてくれる重要な存在です。

ビールの原料「ホップ」に含まれる成分です。森の香りのような独特で柔らかな風味を感じられるのが特徴です。抗炎症作用や鎮痛作用・食欲抑制が期待されるテルペンとしても有名で、ダイエット目的の方におすすめです。

しっかりとしたハーブ調の香りの中にほのかに甘さを感じることが特徴です。ストレスが溜まっている時や無気力な時に、あなたを助ける作用があります。それだけでなく、消炎作用や血圧を下げる作用があるので、高血圧の方に向いている成分だと言えるでしょう。

ゲラニオールはバラに似た芳香を持ち、香水として広く用いられています。抗菌や抗カビ、抗炎症、細胞新生促進、抗酸化作用といった美容には欠かせない成分です。

ミルセンは、レモングラス、バジル、タイム、マンゴー、ユーカリなどに含まれる成分で、スパイスの香りを彷彿させます。鎮痛、鎮静、日焼け止めなどの抗酸化作用が見込まれます。

α-ピネンは抗菌、血液脳関門の通過、記憶や注意力を向上させる効果を持ちます。マツ、ヒノキ、スギなど多くの針葉樹に含まれ、特有の香りを持ち香料や医薬品の原料として広く使用されています。

β-カリオフィレンは大麻に含まれる化学物質で、カンナビノイド受容体・タイプ2(CB2)と呼ばれるタンパク質を活性化させます。CB2を活性化させることによって、骨量を増やすだけでなく、痛みの信号を遮断する効果があり、鎮痛効果や抗炎症効果、骨粗しょう症などの治療にも有効だろうと考えられています。一般にマリファナのような中枢神経系に作用を与えるようなことはなく、いわゆるハイになることはありません。イランイランの精油に香り成分としても含まれている物質でもあるので、安心して摂取することができます。